Arrêt du tabac
Sevrage tabagique :
Mécanisme de la dépendance :
♦ Le plus difficile dans l’arrêt du tabac est de faire disparaître la dépendance physique (syndrome de manque durée ⇒ 3 à 5 jours)
♦ Le manque psychique (compulsion, gestuelle durée ⇒ environ 30 jours)
♦ Et l’environnement (entourage, stress, choc émotionnel…)
Ces difficultés sont le plus souvent à l’origine des rechutes.
Le mécanisme de la dépendance physique est le suivant :
♦ La nicotine passe dans le sang et ce loge dans les récepteurs neuronaux opiacés, ce qui augmente la production d’endorphine et de dopamine, substances endocriniennes analogues à la morphine, créant ainsi un état de bien- être et de plaisir.
♦ Par la même occasion, la nicotine bloque la production naturelle d’endorphine et de dopamine par le cerveau.
♦ Dès lors que la personne fume, ces taux montent à un niveau élevé… Après une dizaines de minutes, l’endorphine et la dopamine rechutent à un taux très bas, car le cerveau ne le produit plus par lui- même!!!
♦ C’est à compter de ce moment que le manque se fait sentir.
En réalité, le fumeur n’est PAS EN MANQUE DE NICOTINE, mais en MANQUE DE DOPAMINE et D’ENDORPHINE !!!
Pour résoudre ce déséquilibre, il faut :
♦ Que le fumeur cesse de fumer dès la première séance.
Les séances de LUXO® ont pour objectif de :
♦ Diminuer l’envie de fumer,
♦ De relaxer le fumeur, d’améliorer son sommeil,
♦ De lutter contre la nervosité, l’excès d’appétit,
♦ De réduire l’inflammation de la sphère ORL pour dissuader le fumeur de reprendre une cigarette (goût métallique, goût âcre…)
Planning des séances :
Phase de sevrage :
3 à 5 séances consécutives (suivant si le fumeur a repris une cigarette pendant cette phase)
Le fumeur ne doit pas fumer pendant 3 jours consécutifs !
Phase de suivi :
3 mois
♦ 1 séance à 15 jours ou 7 si le client est fébrile
♦ 1 séance à 1 mois
Cela peut varier en fonction de chacun. Nous en discuterons ensemble.
En parallèle du soin, des fiches de recommandations sont remises au client afin de l’aider à gérer seul son quotidien.
Des points de DIGIPONCTURE seront également indiqués en cas de difficultés passagères.
A savoir que LA LUXO® est une méthode de sevrage tabagique 100% naturelle, aucune substance n’est utilisée.
ATTENTION : Le facteur principal d’échec de la cure et le manque de MOTIVATION. Vous n’êtes jamais guéri d’une addiction !
Une seule bouffée et c’est la rechute !!!